Kinesioteippaus

Teippaukset ja tuet ovat tärkeä osa fysioterapiaa. Menetelmästä on apua esim. liikekivun lievityksessä. Vaikutus näkyy välittömästi jo hoitotilanteessa. Apua saadaan myös päivittäisiin toimintoihin sekä harjoitteluun. Teippaus perustuu fysioterapeutin tekemään tutkimukseen ja sen perusteella valitaan sopiva teippaustekniikka. Fysioterapeutin tieto anatomiasta ja biomekaniikasta antaa parhaan pohjan teippauksen hyödyntämiseen optimaalisella tavalla.

Teippausta voidaan käyttää esim.

  • lihaksia rentouttamaan tai aktivoimaan
  • kipua lievittämään
  • nivelen asentoa ohjaavana, nivelliikkuvuutta lisäävänä
  • jänne – ja nivelsidealueiden kuormitusta muuttavana
  • lymfakiertoa edistävänä poistamaan turvotusta
  • niveltukea lisäävänä ja ja haitallisia liikesuuntia ehkäisevänä
  • kohentamaan asento ja liiketuntemusta